いつもありがとうございます。
帝塚山道場です。
本日の稽古は角家整骨院で行います。
7時00分～7時45分少年部
7時45分～8時30分一般部の二部に分枯れております
時間厳守でお間違いないようお越しください。
「帝塚山道場 コロナ感染予防マニュアル」を作成致しました。
初めて来られる方は特によくお読みになりご理解の上お越しください。
宜しくお願い致します。
お問い合わせ先
角家整骨院
https://kadoyaseikotuinn.com
帝塚山道場 コロナ感染予防マニュアル
安全への取り組み
稽古は短時間、少人数制にし道場の定期的な換気を行う。
火曜日・6時30分～7時30分少年部／7時30分～8時30分一般部の二部に分けて行う
木曜日・7時00分～7時45分少年部／7時45分～8時30分一般部の二部に分けて行う
発熱など体調が悪い場合は休む。（各自自宅で検温してから外出し体温の報告を）
体育館に到着したら手洗いうがいを行う。
道場に入ったら消毒液で手指の消毒を行い本日の体温を責任者へ報告する。
（検温を忘れた方は稽古に参加できません）
マスク着用での参加
（注意1・激しい稽古の時は外しても構わない。）
（注意2・気分が悪くなったら我慢せずにすぐに知らせる。）
休憩時間には手洗いうがい、水分補給を行う。
稽古中、休憩時間に余計な会話はひかえる。
休憩中2ｍ以上、他者に近寄らない。
飲みもやタオルなど共有しない。
ミット、グローブやサポーターも共有せずに使い終わったら消毒を行う。
帰宅したらすぐに手洗いうがい。（出来たらすぐに入浴を）
各自、夜更かしなどせずに健康管理を行う。
睡眠時間の確保、栄養バランスに心がける（偏った食事をしない）
発熱など疑わしき症状が出た場合、すぐに保健所と責任者まで連絡を行う
稽古参加者全員に連絡、保健所の指示に従い自宅待機
目安
1.息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある
2.重症化しやすい（高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患、透析を受けてる方や免疫抑制剤
抗がん剤を用いてる方など）方で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状がある場合
3.上記以外の方でも発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く方（４日以上続く場合は相談を）
06-6647-0641 大阪市保健所
06-6647-1029 大阪市コロナ受信相談センター
06-6944-8197 府民向け相談窓口
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