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第一回目の稽古

2008.05.21 - 未選択

　誰も来なけりゃ自主トレーニングと思ってたら

　８人も出稽古に来てくれた。

　ありがとう。

　
　メニューは前半１時間基本的な事に集中力アップを目的に稽古

　後半１時間は体力アップとスパーリングと考えております。

　６時から８時までとなっておりますが

　８時半位までなら道場使えますので、残って型の練習をしたい方やスパーリングにミットやり足らない方はお申し出下さい。

　出稽古お待ちしております。

　そしてに道場生募集しております。

　どうぞ一度見学にお越し下さい。



　

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