昨日の稽古は 雨とか、風邪にインフルエンザ そして仕事でと、お休みばっかり。 結局マンツーマンの稽古f^_^; ちょっと寂しかったが 補強、型、にスパーリングと 良い稽古が出来ました。
体調管理をしっかりして 病気に負けないようにしよう❗️ 「何事も休まず続ける事」 これが基本やと思います。 その為にはまず病気にならない事。 「休む」「やめる」ありきで考えない どうしたら「休まずに行けるか」「やめずに続けられるか」を考えること。 押忍
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